क्या वजन कम करने से हर्निया के रिस्क कम होते हैं? जानिए सच और समाधान

 

हर्निया की समस्या आजकल तेजी से बढ़ रही है, खासतौर पर उन लोगों में जिनका वजन सामान्य से अधिक है।
लेकिन क्या वजन कम करना वाकई हर्निया के जोखिम को कम कर सकता है? आइए समझते हैं।

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✅ हकीकत क्या है?

अगर आपका वजन ज़्यादा है, तो आपके पेट की मांसपेशियों पर पहले से ही दबाव बना रहता है।
यह दबाव हर्निया होने के चांस को काफी बढ़ा देता है।

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⚖️ वजन कम करने से क्या फायदे हैं?

🔹 पेट पर प्रेशर कम होता है
🔹 हर्निया के रिस्क कम होते हैं
🔹 भविष्य में अगर सर्जरी की ज़रूरत पड़े, तो BMI कम होने से सर्जरी जल्दी और सुरक्षित होती है
🔹 रिकवरी भी जल्दी होती है

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⚠️ ध्यान रखें:

डाइटिंग और वजन कम करना केवल हर्निया के लक्षणों को कम कर सकता है,
लेकिन हर्निया का इलाज पूरी तरह से डॉक्टर की सलाह और सर्जरी से ही संभव है।

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📌 Dr. Sushant Wadhera – Bariatric, Laparoscopy & General Surgeon
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हर्निया को नज़रअंदाज़ न करें।
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